Primavera

A primavera chegou e eu também estou prestes a florir. O nome da minha florzinha é Laura. Tenho regado, adubado e cuidado muito bem dela pra que nasça linda, feliz e forte, fazendo o jardim das nossas vidas mais alegre.

Mulheres ousadas

"Gosto, sim, de mulheres ousadas, daquelas que não têm receio de assumirem-se lindas, sexys e maravilhosas. Mulheres que sabem bem o que querem - e o que não querem! - sem se importar com conceitos antiquados ou tabus.

Mulheres de um novo tempo: o tempo delas! O tempo de elas serem tudo o que podem e o que quiserem ser, após tanto tempo de repreensão. Mulheres ousadas são, sim, mulheres que ultrapassam fronteiras, são verdadeiras agentes de transformação de uma sociedade ainda tão hipócrita.

Gosto de mulheres ousadas, por que reconheço que as mulheres têm todo o direito do mundo de assumir sua feminilidade, de aproveitarem as coisas boas da vida, e de serem imensamente felizes - até por que poucas coisas no mundo são tão belas quanto um sorriso feminino. E eu simplesmente adoro o sorriso das mulheres ousadas".

Augusto Branco
 
 
Ouse!
Um feliz dia internacional da mulher para todas aquelas mulheres que têm a coragem cotidiana de ousar, de fazer cada dia diferente.

Psiquiatria, Psicologia e Psicanálise

É dúvida comum entre aqueles que procuram auxílio de um profissional de saúde mental a diferença entre os termos psiquiatra, psicólogo e psicanalista. Então tentemos esclarecer.


Psiquiatra é um profissional médico que se especializou em psiquiatria. Assim como os casos de um pediatra que se especializou na saúde da criança e de um cardiologista se especializou na saúde do sistema circulatório, o psiquiatra tem conhecimentos e está habilitado a receitar medicamentos. Geralmente o tratamento com o psiquiatra é medicamentoso.

Psicólogo é um profissional que se graduou em psicologia e que geralmente se especializou em determinada abordagem teórica (sistêmica, gestalt, cognitivo-comportamental, psicanálise). Diferentemente do psiquiatra, o tratamento (denominado psicoterapia) se dá através de conversas, técnicas, vivências e relaxamentos. O psicólogo não está habilitado a receitar nenhum tipo de medicamento, mas, quando necessário, trabalha junto com um psiquiatra.

Psicanalista (ou analista) é um profissional que tem como requisitos a formação superior (3o grau) em qualquer área e a formação em psicanálise em escolas habilitadas a conceder o título de psicanalista. A psicanálise não é área de saber específica dos psiquiatras e dos psicólogos, embora sejam tais profissionais que acabem se interessando pela formação. O psicanalista também não está habilitado a prescrever medicação, a não ser que tenha a formação médica.

"Sindrome do Pensamento Disparado"

Em recente artigo do escritor e neurocientista Eduardo Aquino, publicado no dia 24/01/10, com o título “Sindrome do Pensamento Disparado”, é abordada a questão das relações interdependentes entre corpo, mente e cérebro. O que chamou minha atenção foram os dados sobre a situação da saúde que ele apresenta (83% dos exames realizados são considerados normais e 65% das cirurgias realizadas são desnecessárias) e as críticas que faz sobre a forma como praticamos “saúde” atualmente.
Segundo o autor, a falência da medicina começou com a separação do estudo entre corpo e cérebro e persiste até hoje quando os médicos se dedicam a investigar os sintomas e não a pessoa que é portadora deles. Nesse sentido, como o cérebro influencia o corpo, hoje podemos falar que essa influência é altamente excitatória e até prejudicial para o corpo, na medida em que nosso cérebro tem que lidar diariamente com excesso de estímulos de diversas ordens, estresses, pressões, internet, TV, celular...
Finaliza, convocando os profissionais da saúde a se responsabilizarem pelo seu fazer: “Peço (...) a todos que sonham um ser humano saudável, sereno, em paz de espírito (...) que pesquisem, entendam e vejam o paciente que nos procura como um ser humano universal. Acolhê-los, escutá-los, compreendê-los (...) e fazer tratamentos que dêem resultado! É o mínimo que nos cabe fazer, é direito dos pacientes e dever de quem escolheu a saúde como área de exercício de seus dons e talentos.”
Pense nisso!
Por Daniela Piroli Cabral em 07/02/10

Instantes

Se eu pudesse viver novamente a minha vida, na próxima trataria de cometer mais erros.
Não tentaria ser tão perfeito, relaxaria mais.
Seria mais tolo ainda do que tenho sido, na verdade bem poucas coisas levaria a sério.
Seria menos higiênico.
Correria mais riscos, viajaria mais, contemplaria mais entardeceres, subiria mais montanhas, nadaria mais rios.
Iria a mais lugares onde nunca fui, tomaria mais sorvete e menos lentilha, teria mais problemas reais e menos problemas imaginários.
Eu fui uma dessas pessoas que viveu sensata e produtivamente cada minuto da vida. Claro, tive momentos de alegria.
Mas, se pudesse voltar a viver, trataria de ter somente bons momentos.
Porque, se não sabem, disso e feita a vida, só de momentos, não perca-os agora.
Eu era um desses que nunca ia a parte alguma sem um termômetro, uma bolsa de água quente, um guarda-chuva e um para-quedas. Se voltasse a viver, viajaria mais leve.
Se eu pudesse voltar a viver, começaria a andar descalço no começo da primavera e continuaria até o fim do outono.
Daria mais voltas na minha rua, contemplaria mais amanheceres e brincaria mais com crianças, se tivesse outra vez uma vida pela frente.
Mas, já viram, tenho 85 anos e sei que estou morrendo.

(Jorge Luis Borges)

A função da terapia

"- E onde você costuma descarragar as tensões e os sentimentos?
- Aqui. Esse espaço tem sido muito importante pra mim."

A função da terapia

"Todas as pessoas deveriam fazer terapia (...) Muito obrigada. Você me ensinou a não desistir da vida e a sonhar. (...) Eu aprendi muito com você".